|
Guten Morgen zusammen. Heute gewogen ohne morgendlichens Ritual wie sonst. Also Gewicht etwas verfälscht . 🤣🤣. Das Popcorn abends erwähne ich nicht und fahre jetzt mal lieber auf zum letzten Arbeitstag dieser Woche. Leider auch heute ein sehr langer.
Und ihr passt gut auf euch auf weiterhin und freut euch schon mal aufs Wochenende 👋👋👍👍
|
79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Bonifaz Chili, Buko Der Sahnige, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Abendessen: Gervais Kräuterquark - Original. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Feb 23 vom Mitglied: anmogu64
|
Zieh doch 300g für das fehlende Ritual ab. Dann waren es nur 200g Popcorn...😁😁😁
03 Feb 23 vom Mitglied: HeSu0506
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|