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Guten Morgen zusammen. Ein schneller Gruß in die Runde und schon bin ich weg . Heute Gladbeck morgen Langenfeld. Jeweils bis abends. Und dann Samstag ohne Wecker. Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 👍👍👍👋👋
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 376,44g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Gouda, Bonifaz Chili, Buko Der Sahnige. Abendessen: Valbonta Grana Padano , Rama Cremefine 15%, Birkel Spiralen, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: UCI Popcorn, Milka Noisette, Lebkuchen, Lindt Vollmilch, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Feb 23 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke ihr beiden Lieblingsberliner. Wir hören ins bald hoffentlich und können uns wieder treffen. Hab da so ne Idee 🥰🥰🥰
02 Feb 23 vom Mitglied: haseeins
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Immer auf Achse, wünsche Dir einen angenehme Reise🌞☕️🙋🏻♀️
02 Feb 23 vom Mitglied: anmogu64
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haseeins's Gewichtsverlauf
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