Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Coffee with Cream. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto. Abendessen: Port Wine, Sam's Choice Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Jason's Deli Sugar Cookie, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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