|
Eeeeendlich nur noch gwampad und nimma fett 😂 hoffentlich geht meine Waage vom Dirk noch richtig 🥳 aber ich bin extra auf dem Badezimmer Boden umeinander g'rutscht, also nicht ich 🤭 sondern die Waage. Naja jetzt geh ich zum Einkaufen, ist ja Mittagspause 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ und ihr so ?
|
84,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Äpfel, Milbona Bio Vanille-Quark. Abendessen: Pfister Pfister Öko-Sonne, Pluma Biene Maja Streichwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Mandarine. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
|