Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Leitungswasser, Zitronensaft. Mittagessen: Baguette, Kichererbsensuppe. Abendessen: Seitenbacher Bio-Müsli Schoko-Traum, Little Lunch Chili sin Carne. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Süße Zimtschnecke, Alpro Hafermilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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