Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 142,16g.
Mittagessen: Alnatura Hafer. Nachmittagstee: Ponnath Delikatess Putenschinken. Abendessen: Avocado, Gemischter Salat, Ei, Italiamo Piada Sfogliata. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokoladen Mousse, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Gepa Vegane Schokolade Pur 44%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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