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63,05kg
Momentan muss ich aufpassen, dass ich nicht wild alles esse, worauf ich Lust habe. Süßes lockt, ich hab stärkeren Hunger...
Disziplin macht keinen Spaß gerade.
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63,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Popp Geflügelsalat, Aldi Maiswaffeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: M&M's Fudge Brownie, Choco Bistro Waffelmischung, Lindt Lindor Kugeln, Combo Trinkschokolade, IBIS Schokobrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Junge Dame, da biste nicht alleine. 5h konnte ich erfolgreich wiederstehen, aber dann ....
26 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich darf auch nicht daran denken. 😵💫😵
Gestern Abend stark Nein gesagt und heute könnte ich alle Vorräte fressen.🫣😶
26 Jan 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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