Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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112,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 147,73g | Kohlh: 260,67g.
Mittagessen: Milch 1,5%. Abendessen: Ja! Magerquark, Mayonnaise, Ja! Gouda Jung, Harry Korn an Korn, Ja! Erbsen-Eintopf mit Bauchspeck . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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