Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Zucchini brownie. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Ja! Fleischwurst, Gazi Halloumi Grillkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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