|
Mist…. Ich bekomme es einfach nicht hin…..
Obwohl: kein Alkohol war ja mein Ziel! Das hat geklappt ✅
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Bio Räucherlachs, Leichter Genuss Limburger Leicht, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Eiweißbrot. Abendessen: Spinatrolle. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dasist wichtig, gut gemacht 😀👍🏻
15 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
|
Du bekommst es ganz bestimmt hin 👍 das ist doch nur eine Schwankung !....und was du dir vorgenommen hast hast du doch geschafft !🍀😘
16 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Kein Alkohol geht prima. 👍
Bei mir seit Weihnachten 0,00 ! 😁
Abnehmen geht trotzdem nicht.
Ersatzdroge: Cortison. 😔
18 Jan 23 vom Mitglied: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|