♡ Rosalie ♡'s Notizen, 15 Jan 23

Habt einen schönen erholsamen Sonntag 🩵☕️✨️🌈💫🍀
101,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 41,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
1687 kcal Fett: 85,61g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 165,09g.   Mittagessen: Cashewnüsse, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gewöhnlicher Feldsalat, Brunch Knoblauch-Kräuter, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Rapunzel Dattelsirup, Bio Primo Goldene Milch. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Milchkaffee. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Bald schon kommt der UHU ☺️ 
15 Jan 23 vom Mitglied: Guddi47
... hoffentlich 😬🤞 
15 Jan 23 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Ganz sicher! Der Weg passt 
15 Jan 23 vom Mitglied: Guddi47

     
 

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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