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Guten Morgen zusammen und euch allen einen schönen Wochenteiler. 👍👍👍👍👋👋👋👋🧨🎉🎊
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78,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 344,73g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Edeka Milram Edamer, Bonifaz Natur, Malzers Malzkorn. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Mutti Passierte Italienische Tomaten , Möhren, Zucchini, Maggi Bolognese, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla, Sondey Butter Spritzgebäck, Milka Choco Grains, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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