Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Radeberger Lachsschinken, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, REWE Kulturheidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: REWE Beste Wahl American Dressing , Ja! Delikatess Bacon, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat, Tomaten, REWE Krautsalat mit Paprika . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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