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Guten Morgen zusammen. Im Moment ist morgens nicht so viel Zeit zum schreiben. Wünsche euch allen trotzdem einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👋👋
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 260,37g.
Frühstück: Malzers Malzkorn, Bonifaz Natur, Edeka Milram Edamer, Bonbel Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Abendessen: Malzers Malzkorn , Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot , Butter, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Milka Choco Grains, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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