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Und wieder hat mich die Schnotter erwischt... immer wenn ich wieder mit Sport usw anfange 😡
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Grafschafter Das Milde (50g), Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Milbona Butterkäse. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rinderroulade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jan 23 vom Mitglied: Büffetsau
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08 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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08 Jan 23 vom Mitglied: casey9879
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"Open Window" Effekt?
Während und kurz nach dem Sport ist man anfälliger, langfristig schützt Sport vor Infekten
Da momentan "alle" krank sind, fahre ich mit Maske immernoch gut
Gute Besserung
08 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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08 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Gute Besserung Liebes ,da hat es ja einige von uns gleichzeitig erwischt🍀😘
08 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Gute Besserung wünsche ich dir.
08 Jan 23 vom Mitglied: mona54
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Danke lieb von euch😘 @ Cornelia... Einsendungen wird es bei mir nicht ... mein Eisenwert ist laut Blutuntersuchung 3x so hoch als wie eigentlich üblich 🙈 denke durchgeschwitzt nach dem Sport nach draußen war der Grund... ich dulli hatte vergessen neue Wechselsachen in die Tasche zu packen 🙈🤷♀️
08 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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09 Jan 23 vom Mitglied: ines-h
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09 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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