Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Volles Korn Dunkel. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen dorni😊, toll gemacht, die Richtung stimmt wieder 👍super!
05 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Hallo Dorni 🙋🏻♀️ Super, weiter so 👍
05 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
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06 Jan 23 vom Mitglied: dornfelder09
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07 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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