Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 104,81g.
Mittagessen: NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Abendessen: Bedda Zum Streuen, Porree, Vivera Veganer Speck, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
71kg… nach dem Herbsturlaub habe ich die Kurve nicht mehr bekommen, die Adventszeit hat dann ihr Übriges dazugegeben. 4kg mehr als vor 3 Monaten. Immerhin: 8kg weniger als letztes Jahr um diese Zeit. Neues Jahr, Neues Glück - ich weiß ja, dass ich‘s kann. 🍀🤞🎊
02 Jan 23 vom Mitglied: SilviHL
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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