Quendoliin's Notizen, 01 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
165 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 70 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2023:
2181 kcal Fett: 119,58g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 193,20g.   Frühstück: Milch 3,5%, Classic , Orangen, Milch 3,5%, Classic . Mittagessen: Bellasan Pflanzencreme, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Dulano Mini Bratwurst, Champignons, Rama Cremefine 15%, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Kupfer Bierschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dat Backhus Dinkel-Roggen Krüstis, Wilhelm Brandenburg Wiener mit Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Schokosauce, Orangen. mehr...
2700 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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