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Euch ein gutes neues Jahr da draußen 🥂 schön das ich nicht alleine bin 🍀🙋♀️
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 87,06g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Briegel, Butter, Marmelade. Mittagessen: Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte, Gut Ponholz Kotelett, Grüne Bohnen, Pellkartoffeln, Bratensoße. Abendessen: REWE Avocado, Mischkornbrot, Dulano Leberkäse. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, gehen - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ein gesundes neues Jahr 🍾🥂🍀👋🙋♀️
01 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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