Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
209 kcal
|
Fett: 2,37g | Eiw: 11,39g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Normaler Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Valencia Orange (Valensina) Valencia Orangenmarmelade (Jan.21). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|