Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 96,28g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Mittagessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Garlic Bread, Chicken or Turkey Cacciatore. Abendessen: Betty Crocker Russian Tea Cakes, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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