Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 190,54g.
Mittagessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, REWE American Sandwich, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Linsensuppe, Hummus. Abendessen: Lasagne mit Fleisch, Chili Sin Carne, Kamps Apfeltasche. Snacks/Sonstiges: Margarine, Toast. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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