*Skorpion-Queen*'s Notizen, 19 Dez 22

😘🙋🏻‍♀️ nicht aufgeben 

Bitte nicht aufgeben. Sag uns wie wir Dich unterstützen können. Ich stehe parat. 

Wie kommt es dazu das es dir aktuell misslingt ins Defizit zu gehen? 

Ach Quatsch.. .. jetzt denk ich an all deine wunderschönen Kleider und wie toll du darin aussiehst. Kommt ja gar nicht in die Tüte da nicht mehr reinzupassen. Jetzt ist einfach die mümmel, kuschel, knusper Zeit. Es fällt zwar schwer jetzt und du wirst trotzdem das Beste draus machen. Wenn der Winter rum ist....braucht uns der Garten wieder und im Frühling sind wir die ersten Elfen 😘 So....genug bedauert jetzt. Jeden Tag ordentlich starten....schaffst du 🤗💚 

In der Vorwoche hast du scheinbar den Xmas-Stress nicht genuegend ausgegrenzt, daran wuerd ich zB fuer mich schrauben - vlt. hilft dir das etwas? Hier klemmen auch zwei Kilos fest, hab aber nen Plan wie ich die loswerde 😉 

Tja mit meiner extremen Diät in 2017 habe ich mir die Schilddrüse abgeschossen, habe nach OP nur noch nen kleinen Rest, der natürlich zu Funktiondefiziten führt. Wenn mir das jemand vor ein paar Jahren erzählt hätte, wie Müdigkeit, Lebensmittelunverträglichkeiten (Eiweiße, Milchprodukte, Weizen, Eier, da entfällt viel meiner Ernährungsbestandteile aus der Abnehmphase) im Zusammenhang mit der Schilti stehen, hätte ich es nicht geglaubt, auch Ärzte ignorieren das Problem schön weg, die blöden Werte stimmen (Dank Tablette) aber ich funktioniere einfach nicht mehr. Sicher sind auch fast 40 Jahre Dauergewichtskampf ermüdend und zermürbend. Ach ja und die Gelenke schmerzen auch ständig, das macht Sport nicht wirklich lustig. Tja so ganz am Rande, die Lieblingskleider passen nicht mehr😡so das war mal ne grobe Zusammenfassung von "ich bin irgendwie am Arsch"Danke für s Zuhören und für die lieben Kommentare 💚 

Ich wurde vor über 30 Jahren an der Schilddrüse operiert, habe ebenfalls nur noch einen kleinen Rest und nehme täglich Tabletten. Ich bemerke keinerlei Auswirkungen. Bist du dir ganz sicher, dass das alles daher kommt? 🙄 

Gib bitte nicht auf,das bekommst du bestimmt wieder in den Griff. Drück dir ganz fest die Daumen. 

Das muss eine wirklich schwierige Zeit für Dich sein...Ich fühle da mit, kenne das. Hast Du schonmal an Änderungen in der Ernährung gedacht, LC, IF, Keto , Protein hoch, irgendwas... Weiß ja auch gar net, was Du grad alles machst. Aber manchmal helfen Kleinigkeiten... Fühl Dich mal gedrückt und verstanden.  

Erstmal natürlich kacke! Aber ich glaub du wirst damit zurecht kommen, du musst nur noch raus finden wie es für dich hin haut. Hab dich sonst immer sehr diszipliniert wahrgenommen, ich denke das kommt wieder wenn der erste „alles Kacke“ Flow weg ist. Du findest bestimmt auch einen Sport der deinen Gelenken besser tut und dann seh ich dich im Sommer wieder als Sporty-Spice. 

Dranbleiben, Drücker 😘  

@Schakadulli... Dankeschön für den ersten Morgenschmunzler...ja aufgeben kann ich bei der Post ,sooo genial😂🤭😂 natürlich geben die Skorpione nicht auf .. liebe Grüße 😉 

Ich danke Euch für Eure lieben Kommentare 💚