Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 231,06g.
Mittagessen: Frühstückamuffins, Vegetarisches Würstchen, Haferschleim, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Linsensuppe. Abendessen: Plätzchen, Chili Sin Carne, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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