Jule Go !'s Notizen, 19 Dez 22

2 Tage in Folge kein " richtiges " Mittagessen. Stattdessen Heiße Tasse mit Knäckebrot und Obst.
Habt eine gute Woche und passt auf Euch auf. 💝🍀☘✌😊
98,1 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Top!👍🏻👋🏻 
19 Dez 22 vom Mitglied: stefan🙋🏼‍♂️
Dankeschön 🥰🙋‍♀️👋 
19 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
Warum denn das? Bist du krank? 😯 
19 Dez 22 vom Mitglied: Carneu
Jule meine gute 🤗 dir das gleiche und lass es dir gut gehen ♥️♥️♥️🤗❤️👋 
19 Dez 22 vom Mitglied: gel1965
@Carneu : Bis auf eine meckernde Psyche ( für mich normal für diese Jahreszeit ) geht's mir gut. Habe aber wieder rapide zugenommen. Über 6 Kilo in 3 Monaten. Und die gefräßige Raupe hat eingesehen, dass sie irgendwo etwas streichen sollte. Komme momentan nicht so wirklich am Süßkram vorbei. Dann wird halt mal das Mittagessen gestrichen. 🤷‍♀️😁 
19 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
@gel1965 : Dankeschön Du Liebe 💞🙋‍♀️👋 
19 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
@Evi 66 : Es war vielleicht falsch von mir ausgedrückt. Ich hätte auch "traditionelles" Mittagessen schreiben können. Ich brauche das sowieso nicht täglich. Aber Du hast schon recht, die Sicht auf die Dinge, bestimmt wohl auch unser Handeln. Ich danke Dir für Deine Überlegung 👍💞🙋‍♀️ 
19 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
Toll gemacht, liebe Jule 👍 Weiter so 🤗🍀 
19 Dez 22 vom Mitglied: wuschel_75
Fastest du? Oder machst du das aus einem bestimmten Grund? 
20 Dez 22 vom Mitglied: Metalmausi
Ah....wer lesen kann... 
20 Dez 22 vom Mitglied: Metalmausi
@Evi 66 : Das ist das Stichwort ☝️ Alte, ungesunde Gewohnheiten durch gesunde ersetzen.👍💪😊 
20 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
@wuschel_75: Dankeschön 😍 
20 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
@Metalmausi : Ich habe oft das Gefühl, dass mich Mittagessen belastet, egal wie kalorienarm es gekocht ist. Fühle mich z. B. nach einer Gemüsesuppe ohne Wurst und Fleisch, ohne Fett regelrecht aufgebläht. 😳🤪 Habe in den letzten Monaten wieder 6 Kilo zugenommen. Kann so nicht weitergehen. 🙄 Reißleine !😁 
20 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
💡💡💡 
20 Dez 22 vom Mitglied: Metalmausi
@Rose.blume : Ich weiß, dass gesunde Fette keine Übeltäter sind, sondern das Abnehmen sogar noch unterstützen. Weiß ich auch von der A. Fleck. 😁😆 Allerdings von den ErnährungsDocs. 👍 
20 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !



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