|
Vergeten te wijzigen 🙄
|
63,7 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 98,57g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 14,31g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Belbake Hazelnuts Ground, Droste Cacaopoeder, Alpro Almond No Sugars , Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. Abendessen: Sweet Switch Confetti, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Roomboter Ongezouten. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Dez 22 vom Mitglied: Chrisje.66
|
Stond wel al op mijn challenge formulier, maar had deze nog niet aangepast.😊
16 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik wijzig deze pas op het einde van de challenge met de kerst 😊 is de klapper groter om te zien althans dat hoop ik😬
16 Dez 22 vom Mitglied: dani.p2
|
Maar je plaatst het toch ook in de challenge? Dan kunnen we het gewoon uitrekenen. Ik hoef niet af te vallen, moet alleen op gewicht blijven. Dus ik ga geen knallers maken, denk ik. En anders doe ik dat volgend weekend gelijk weer teniet😂
16 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja dat klopt maar vind het straxies wel leuk om een mooie blauwe pijl naar beneden te zien met een leuk getalletje ernaast van wat het totaal geworden is😊
16 Dez 22 vom Mitglied: dani.p2
|
16 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat had ik gezien Danny maar ik vindt het nog steeds een dansje waard 🤗
16 Dez 22 vom Mitglied: Chrisje.66
|
16 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
|
17 Dez 22 vom Mitglied: Lind@@h
|
17 Dez 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|