Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3131 kcal
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Fett: 112,93g | Eiw: 190,05g | Kohlh: 321,25g.
Frühstück: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Mittagessen: Glühwein, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Spiegelei, Leberkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Walnuss Baguette, Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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