Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Alnatura Feine Bitter 70% Kakao, Obela Hummus Sonnengetrocknete Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Ei, Olivenöl, Rosenkohl, Wheaty Veganer Bacon, Schultz & König Algen-Nudeln , Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|