Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 231,85g.
Frühstück: Fleischsalat, Aldi Mehrkornbrötchen, Brie (Käse), Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, REWE Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Storck Riesen. mehr...
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4042 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 30 Minuten, Kickboxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Dez 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Hi 😊 Mir geht es sehr gut 💪 Ich hoffe dir auch? 😊💕 LG
12 Dez 22 vom Mitglied: leomaja45
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Sehr gut! Bei mir wirds schön langsam - zum Glück bald Urlaub.
12 Dez 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Frohe Weihnachten liebe Jaqueline 🤶🎅🙋♀️💞🎄
25 Dez 22 vom Mitglied: Jule Go !
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FROHE WEIHNACHTEN ZUSAMMEN 🎄💕🎄💕🎄
26 Dez 22 vom Mitglied: leomaja45
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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