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Frühstück
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen @Monja, danke es geht mir gut bis auf ein paar Wehwechen 🙄
Aber so ein Wiegeergebnis macht natürlich Laune - vor allem wenn man nur mit minus 200g gerechnet hat 🤗
08 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen 👍na bei Dir läuft es richtig gut! Muss mich im Moment es am Riemen reißen...lass Dir dein Frühstück schmecken ☕️🙋🏻♀️
08 Dez 22 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen liebe @Anmogu, mir fällt es momentan ebenfalls sehr schwer 🙄 und das Gewicht geht rauf und runter ...
Ist sehr viel Disziplin gefragt zur Zeit
Heute hab ich einen langen Zahnklinik Termin, wird wohl als Ausrede herhalten keinen Sport zu machen 🙈
08 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Hoffe Du kommst gut durch den Termin und vielleicht ist boch ein Spaziergang drin...Ich hab im Moment dermaßen toxische Leute um mich, dass ich am aufräumen bin....aber auch viel Frust spüre...gestern Abend musste dann noch Weihnachtsnascherei dran glauben...Disziplin des Tages ging dann vor die Hunde🫣 aber wir schaffen das!!! Wünsche Dir trotzdem allem einen angenehmen Nachmittag 🙋🏻♀️☕️
08 Dez 22 vom Mitglied: anmogu64
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Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. 🍀🍀🙋♀️
08 Dez 22 vom Mitglied: calpe2012
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Bin zuhause 🤗
5000 Schritte, viel mehr sollte ich eh nicht gehen zur Zeit
08 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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