Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Bouchard Dark Chocolate, Godiva Dark Chocolate Truffles. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
WEIGHT 164.8 lb
BMI 33.3
FAT MASS 69.9 lb
LEAN MASS 94.9 lb
WATER MASS 66.6 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 90.0 lb
05 Dez 22 vom Mitglied: Katsolo
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05 Dez 22 vom Mitglied: DO N OK
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05 Dez 22 vom Mitglied: 3dkids2
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06 Dez 22 vom Mitglied: caraken
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07 Dez 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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