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caraken
caraken
Mitglied seit Juli 2018
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797
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268
Gewichtsverlauf
Startgewicht
102,1 kg
Bisher verloren:
28,5 kg
Aktuelles Gewicht
73,6 kg
Erfolg:
Verlust von 0,8 kg pro Woche
Zielgewicht
63,5 kg
Still to go:
10,1 kg
Folgen
In 2018 I was diagnosed with diabetes and fatty liver.
I was devastated. Heard of keto low carb diet and lights went off in my head.
So that day I began not eating bread or pastries. No candy or sugar.
Today in 2021 I have now lost 72 pounds. I am still trying to get down a little more but
Harder to do as my bloodwork is great, no fatty liver at all. No diabetes.
Feel skinny and wonderful. If I can do this at 67. Anyone can sure try.
Good luck and I am keeping it under control.
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