Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1587 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Abendessen: KFC Biscuit, KFC Green Beans, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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