Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2014
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130,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Jacobs Karamell Cappuccino, Aldi Grüne Soße, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Hengstenberg Apfelrotkohl, K-Classic Semmel Knödel, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: Be Light Kartoffelchips. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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