Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Lebkuchen. Mittagessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Little Lunch Protein Bowl. Abendessen: REWE Leberwurst, Harry Weizenmischbrot, Plätzchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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