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Was ist da los 🙈 ich habe soviel Süßigkeiten in den letzten Tagen gegessen, extra weniger Sport gemacht und trotzdem soviel abgenommen, warum ist das nicht immer so 🙃
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90,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 242,45g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Banane. Mittagessen: Muskatellerwein, Knorr Soße Zum Braten, Bauernbrot, Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Bratwurst. Abendessen: Zimt Zucker, Crepe. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g). mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Anpassung - 3 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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