🥳🥳🥳 Ein schönes Wochenende euch 🙂
65,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
2603 kcal Fett: 120,74g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 205,70g.   Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Dinkelschnitte, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ei, Sesamöl. Abendessen: Aperol Spritz, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip, Aldi Loop Frites . Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Fairglobe Vollmilchschokolade. mehr...
1840 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
😀👍🏻 
25 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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