Challenge-Startgewicht wieder da.. Immerhin 😅
66 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1660 kcal Fett: 86,02g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 166,91g.   Frühstück: Aldi Unser Rustikales, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. Mittagessen: Nissin Soba Classic, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Schokoküsse. mehr...
1864 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
😀👍🏻 
24 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
Naja, warten wir mal den Montag ab🤫🙈😅 
24 Nov 22 vom Mitglied: Julitty

     
 

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