Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall), Kräutertee, Marmelade, Vitalis Knuspermüsli, Obstsalat, Naturjoghurt, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Espresso. Mittagessen: Walnussöl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Kikkoman Teriyaki Sauce, Edeka China-Gemüse. Abendessen: Meßmer Roobios-Vanille, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Möhren. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten morgen wünsche dir einen schönen tag 🌞 ☕️🙋♀️
22 Nov 22 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen meine Liebe ☕🙋🏻♀️
22 Nov 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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