Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 296,56g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Mittagessen: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Abendessen: Wagner Piccolinis Elsässer Art, Wagner Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Pflaumen, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken der Saison Honig & Marone, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Fol Epi Leicht 16%, Ehrmann Obstgarten Kirsche. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Unter die 60 kg sollte es nicht unbedingt gehen! Aber heute ist ja zum Glück auch Pizza- Tag! :)
06 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
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06 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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07 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
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07 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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juhuuuuu... pizzatag :D ---lass es dir gut schmecken!!! :)
07 Nov 14 vom Mitglied: Katyvettchen
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Vielen Dank an alle!😃 Werde jedes Stück genießen!😉
07 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
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Brems (freno/frenar) schön! ;-)
07 Nov 14 vom Mitglied: marcothebrain
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Hat sehr gut geschmeckt. Jetzt bin ich mal gespannt aufs wiegen morgen früh! ;)
07 Nov 14 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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