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Hallöchen Ihr Lieben 😉
Ergebniss eines Fressanfalls, war gestern kurz vor dem Verhungern und dann nahm der Irrsinn seinen Lauf. Heute war es nicht besser Stress und Süßzeug in der Büroschublade sind auch keine gute Kombination 🙈Da heute noch getanzt wird ist es nicht zu schlimm😇....hoffe ich❕
Tja dann LG und nen schönen Resttag 💚
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: DM Bio Hirseflocken, Alnatura Bio Sojaflocken, Kaki, Ananas, Heidelbeeren, Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Salami, Gutes Land Gouda. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Raffaello Raffaello. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Bügeln - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Die paar Gramm tanzt du ganz schnell weg 💃💃💃
17 Nov 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Wieviel Kalorien isst du da so?
17 Nov 22 vom Mitglied: alexandra170681
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Bei ca 1300 kcal versuche ich zu bleibenaben, gelingt aber nicht immer🤐
18 Nov 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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