keto_danny's Notizen, 15 Nov 22

Vakantie schade🙈😵‍💫
En weer knallen!💪🏻
68,2 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
1198 kcal Fett: 80,95g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 14,38g.   Mittagessen: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, Delicieux Truffel Mayonaise, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. Abendessen: Nevo Sperziebonen Gekookt , La Morena Diced Chipotle Pepper, AH Olijfolie Mild, AH Beenham Naturel. mehr...
2315 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Valt reuze mee meis. 
15 Nov 22 vom Mitglied: Gerrika G
Valt idd mee! Jij hebt dat er zo weer af! 
15 Nov 22 vom Mitglied: dani.p2
En daarvoor heb je dan wel gesmuld 😊 
15 Nov 22 vom Mitglied: annemiek rembil
Valt mee?!😂😂😂 4,6 kilo in totaal  
15 Nov 22 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.