|
Guten Morgen ihr Lieben
Ich wünsche euch einen wundervollen Dienstag. Ich werde gleich für die Kids und mich einen Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf vorbereiten.
Was steht denn bei euch heute auf dem Speiseplan?
|
68,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 72,76g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 322,55g.
Frühstück: Orangen, Darbo Marmelade, Milsani Speisequark, Bio Primo Goldene Milch, Alnatura Hafermilch, Banane, Erdnussbutter, WEFA Oberländer. Abendessen: Rosewein, Weißwein, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kartoffelchips (Gesalzen), Moser Roth Chili, Suntat Gelbe Kichererbsen Geröstet. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, bei uns gibt es Kürbissuppe...da freue ich mich schon drauf.
15 Nov 22 vom Mitglied: Schaka679
|
Was mit Haferflocken oder Haferschrot 🤔
15 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
Guten Morgen! Mmmh, das klingt lecker. 😋 Ich mache heute Porree, wahrscheinlich mit Grünkernbratlingen.
15 Nov 22 vom Mitglied: RiraRya
|
Guten Morgen ihr lieben bei mir wird es reste von gestern Geben 😜😜
15 Nov 22 vom Mitglied: gel1965
|
Guten Morgen zusammen. Heute wird gekocht, Rinderhackbällchen, Kartoffel Püree und für mich Ofengemüse mit Kräuterquark. Foto kommt 😍. Einen schönen Tag wünsche ich euch ☀️🍂🍁
15 Nov 22 vom Mitglied: Agi05
|
Hab umdisponiert: Lade mich bei @Agi zum Essen ein 😇
15 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
Das ist eine gute Idee @ritamine, das wird lecker!
15 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
Ihr lieben, hier gibt es immer reichlich was zum essen also kommt ruhig vorbei, dann könnt ihr mich stoppen wenn ich mich nicht im Griff habe 😂😂😂🤤
15 Nov 22 vom Mitglied: Agi05
|
Porree muss ich auch noch mal machen! Gute Inspiration 👌🏻
15 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
Hallo mimpelchen ...gestern gab es Spinat und heute sollte es Lassagne geben ,sind dann aber Spagetti mit Bolo geworden,weil Lassagneplatten fast alle waren und ich hatte keine Lust zum einkaufen 😉 war aver trotzdem lecker 😋
15 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Hab gerade gesehen das es bei dir munter weiter nach unten purzelt ,super ich freu mich für dich! 🤗😘
15 Nov 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|