Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Harry Vital + Saaten, Violife Vioblock, Ei. Mittagessen: Rettergut Bio Kartoffelsuppe mit Lauch. Abendessen: funny-frisch Linsenchips, Ja! Pesto Rosso, REWE Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Violife Vioblock, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, REWE Bio Haferdrink . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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