Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Smucker's Red Raspberry Preserves, Coffee with Cream. Mittagessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Kraft Wheat Thins Original, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Whole Milk, Gin, German Chocolate Cake with Icing and Filling. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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