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WEIGHT 165.3 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.7 lb
LEAN MASS 94.6 lb
WATER MASS 66.4 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.8 lb
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75,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Feta Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Tomatoes. Abendessen: Banza Chickpea Rotini, Victoria All Natural Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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