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WEIGHT 165.2 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.8 lb
LEAN MASS 94.5 lb
WATER MASS 66.3 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.6 lb
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 67,91g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Victoria All Natural Marinara Sauce, Ground Turkey. Abendessen: Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Haddock. Snacks/Sonstiges: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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