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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰❤️ #Den Tatsachen ins Auge sehen. ☝🏻 #Naschereien werden heute in den Keller verbannt ☝🏻 #Neues Anfangsgewicht 🙃 #Los gehts 💪🏻 #Schönen Tag euch 🙋🏼♀️💕
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71 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Spiegelei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Knixx Joghurt Kirsche & Schoko-Loops, Steinhaus Asia Frische Box Gyoza Huhn. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kühne Grüne Oliven . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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