Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 169,89g | Kohlh: 323,70g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Palapa Tortilla Vollkorn, Müller Ayran, Schweinefilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Domino's Pizza Funghi , Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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