📚 MrsLP's Notizen, 08 Nov 22

...auf und nieder, immer wieder.... 🎢
62,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1358 kcal Fett: 39,22g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 194,49g.   Frühstück: Goldland Blütenhonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: ME-HA Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Hummus Natur, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Ölz Milchbrötchen, Storck Schoko Toffees, Banane. mehr...
221 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
hockst du gerade im Bierzelt ?? Guten Morgen 
08 Nov 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Zumindest hast du einen blauen Balken. Auf den warte ich schon 2 Jahre. 😂🤣 
08 Nov 22 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

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